Perché il Calcio a 5?

Il calcio a 5 o Futsal aiuta a migliorare l’apprendimento scolastico. Questo è il primo motivo per cui dovresti iscrivere tuo figlio alla scuola di calcio a 5. È stato dimostrato come gli esercizi che vengono svolti nel futsal aiutano il potenziamento delle funzioni esecutive e di conseguenza il miglioramento del rendimento scolastico.

Frequentando una scuola di calcio a 5 i bambini potranno imparare il rispetto delle regole attraverso il divertimento, fare nuovi amici, ma soprattutto praticare attività fisica evitando così uno stile di vita sedentario. In aggiunta, praticare attività fisica è fondamentale per prevenire l’obesità e favorire il corretto sviluppo dell’apparato osseo e scheletrico.

Per aiutare i bambini nel loro sviluppo il calcio a 5 è la soluzione migliore. È uno sport di squadra abbastanza completo e con la giusta dose di competitività. Inoltre riesce a catturare l’attenzione dei più piccoli, coinvolgendoli in un’attività dalla quale apprenderanno insegnamenti che li accompagneranno per tutta la vita.

L’attività della scuola di calcio a 5 può favorire l’apprendimento?

Studi recenti hanno provato che il futsal riesce a sviluppare le funzioni esecutive, quindi i bambini iscritti a una scuola di calcio a 5 hanno maggiori possibilità di apprendere più facilmente e ottenere così un migliore rendimento scolastico.

Nell’età della terza infanzia (6-10 anni) il bambino sviluppa le proprie capacità cognitive, inizia a sperimentare i ruoli nella società e acquisisce regole, mentre a livello fisico sviluppa la forza muscolare e l’agilità. Lo sport diventa una parte fondamentale nel corretto sviluppo del bambino. Si tratta di una fase complessa che precede l’adolescenza, in cui il ruolo del genitore, ma anche dell’allenatore è fondamentale.

Partendo da questo presupposto cerchiamo di capire meglio il legame tra il futsal e apprendimento, ma prima vediamo cosa sono le funzioni esecutive.

Cosa sono le funzioni esecutive?

Le funzioni esecutive fanno riferimento a quell’insieme di processi mentali che vengono messi in atto quando ci troviamo di fronte a situazioni nuove o insolite. Tali situazioni per essere risolte correttamente richiedono l’utilizzo di comportamenti e abilità differenti da quelle di routine.

Lo sviluppo delle funzioni esecutive serve per attivare strategie di problem solving e pianificare i passi per far fronte a una situazione non abituale o difficile. Non solo, significa anche essere abili nell’adattare il proprio comportamento in funzione delle regole e del compito da svolgere e mantenere in memoria le nuove informazioni acquisite. Quindi potenziare le funzioni esecutive è importante per trovare la soluzione a problemi in cui i vecchi schemi non funzionano.

Allenare le funzioni esecutive migliora le capacità di ragionamento. È importante scegliere per i propri figli attività capaci di favorirne il potenziamento, così da facilitare l’apprendimento di nuove competenze. Infatti diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato come le funzioni esecutive possono essere potenziate attraverso esercizi per garantire un miglioramento nella lettura, nel calcolo e nella comprensione del testo.

Il ruolo del futsal nello sviluppo delle funzioni esecutive

Il futsal può aiutare lo sviluppo delle funzioni esecutive, migliorando così l’apprendimento scolastico del bambino. Le funzioni esecutive inizino a svilupparsi fin dal primo anno di vita e proseguono fino all’età adulta (25 anni). Ma attenzione: le funzioni esecutive posso essere potenziate. Infatti è stato dimostrato come lo svolgimento di specifici esercizi, come quelli praticati nel calcio a 5, aiuta a migliorare le funzioni esecutive.

Per praticare l’attività calcistica serve avere controllo del gesto motorio, essere coordinati, sapere gestire il pallone e spostarsi nello spazio. Gli esercizi che vengono insegnati ai bambini alla scuola di calcio a 5 sono pensati per migliorare tali abilità, ma allo stesso tempo servono anche a potenziare le funzioni esecutive. Gli esercizi praticati durante l’allenamento richiedono capacità di ragionamento sviluppate, infatti quando il bambino scende in campo dovrà saper gestire situazioni complesse che vedono coinvolte la palla, i compagni e le prospettive di spazio.

Il calcio a 5 stimola le abilità di analisi. I piccoli giocatori dovranno: decidere come rispondere alle mosse dell’avversario in tempi rapidi, essere concentrati sulle dinamiche di gioco, saper pianificare una strategia e reagire mettendo in campo le conoscenze acquisite in allenamento. Per rende possibile tutto questo, l’allenatore studia degli esercizi mirati, particolarmente funzionali a sollecitare le funzioni esecutive.

Altri motivi per scegliere di praticare il calcio a 5

Non solo un migliore rendimento scolastico, grazie al calcio a 5 i benefici per i bambini sono molti. Vediamoli uno per uno.

– Migliora il fisico

Il calcio a 5 può aiutare lo sviluppo della coordinazione, il consolidamento degli schemi motori di base,  fortifica la muscolatura inferiore e contribuisce allo sviluppo osseo. Ogni allenamento prevede la pratica di esercizi aerobici alternati a esercizi anaerobici funzionali ad aumentare la resistenza, i riflessi e soprattutto a migliorare la capacità cardiaca.

– Fa bene alla salute

Svolgere una regolare attività fisica serve a condurre una vita sana, prevenendo problemi di sovrappeso. Dopo una giornata passata tra i banchi di scuola è importante che i bambini abbiano un momento dedicato al divertimento, dove potersi sfogare e sperimentare l’avvicinamento allo sport.

– Aiuta a fare amici

Il calcio a 5 è uno sport di squadra, il bambino avrà l’occasione di creare dei forti legami di amicizia. Imparerà cosa significa il concetto di squadra, condividerà con i propri compagni vittorie e sconfitte che serviranno a fortificare i legami.

– Educa al rispetto delle regole

Come ogni sport, anche il calcio a 5 ha le sue regole. Fin da subito gli viene insegnato ad essere puntuali e a non mancare agli allenamenti, ma anche rispettare i compagni di squadra e gli avversari. Qui entra in gioco il ruolo dell’allenatore. Il compito del mister non si limita all’insegnamento dell’attività calcistica, ma rappresenta una figura dalla quale i bambini potranno apprendere esperienza formative per il loro carattere.

– È divertente!

Quando i bambini giocano si divertono. Il gioco di squadra stimola il loro interesse, li aiuta a sentirsi parte di un gruppo e li sprona a dare il meglio di sé. È un gioco competitivo che attira l’interesse dei piccolo giocatori alternando momenti dedicati agli esercizi a quelli dove si scende in campo per mettere in pratica quanto imparato.

Ora lo sai, il calcio a 5 è lo sport giusto per i più piccoli. Cosa aspetti ad iscrivere tuo figlio?

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